Lächeln hat Wirkung – Mut zum Lächeln

Mut zum Lächeln ist mein Mutimpuls an Tag 8.

Im Zeitungskiosk am Bahnhof ist mir heute ein Kaffeebecher förmlich in’s Auge gefallen: „Lächle, du kannst Sie nicht ALLE töten“, war der Aufdruck. Ich lächelte und ich dachte JA. Und so bin ich ganz bewusst durch den Bahnhof gelaufen. Oh Gott: Verbitterte Blicke, angestrengte Blicke, hektische Blicke, in sich gekehrte Blicke. Sorry! Lächeln konnte ich dann auch beobachten. Junge Mädchen, Hand in Hand, die sich köstlich amüsierten. Ich bin dann ganz bewusst lächelnd weiter gegangen und habe Menschen direkt angeschaut. Ihr kennt es ganz bestimmt: Ein Lächeln kam jeweils prompt zurück. Ich hatte es schon früher immer mal wieder ganz bewusst ausprobiert. Lächeln hat viele positive Wirkungen. Wenn wir an geliebte Menschen denken, an schöne Erinnerungen, einen Film, den wir lustig fanden,  dann lächeln wir ganz automatisch. Dieses Lächeln ist übrigens ent – stressend. Außerdem gibt es wissenschaftliche Studien, die tatsächlich nachgewiesen haben, das es egal ist, weshalb Du lächelst. Allein der lächelnde Gesichtsausdruck bewirkt, dass wir die Welt plötzlich positiver betrachten. Ist es nicht wundervoll und vor allem so einfach!

Lächeln steckt an – Nur MUT

Vorsicht, Du lächelst und plötzlich fühlen sich Deine Mitmenschen viel besser. Lächeln steckt einfach an! Es gibt so etwas, wie eine emotionale Übertragung. So kann sich Lächeln, wie eine Epidemie  verbreiten. Zum Beispiel kann es so passieren wie hier der Lachflash in einer Berliner S – Bahn . 

Mit einem Lächeln öffnen wir uns und die Menschen um uns herum tun es uns gleich. Es geht keinesfalls darum zu lächeln, wenn Dir gar nicht danach ist. Vielleicht gehst Du ja demnächst bewusster durch den Tag und nimmst wahr, welche Miene Dein Gesicht gerade der Umwelt zeigt. Trau Dich, habe den Mut der Welt ein Lächeln zu zeigen und schau was Du erntest.

Mich hat heute ein Kaffeebecher an ein Lächeln erinnert und wird nun mein persönlicher Reminder sein. Ein Kaffeebecher als Erinnerung, auf meine „Mundwinkel“ zu achten, wenn ich demnächst mal wieder eilig zum nächsten Termin haste 😉 . Soll ja vorkommen.

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Bis morgen zum nächsten vorweihnachtlichen Mutimpuls.

Nur Mut, zum Lächeln – Simone Gerwers

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